人长期睡眠不足会怎样

长期睡眠不足的人,身体会发生哪些变化呢?

俗话说:“睡眠是人体最好的补药”但是在生活中,很多人由于压力过大,导致精神处于绷紧的状态,从而出现失眠的现象,而长期失眠的话,不仅会影响身优质的睡眠。 也会影...

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