保肾按摩经历

按摩哪些穴位可保健肾

按摩哪些穴位可保健肾?穴位按摩是很常见的养生方法,在空闲的时候多按摩穴位可以强身健体。肾脏也有不少对应穴位,按之可补肾养肾。那么,按摩哪些穴位可保健肾呢?下面...

寻医问药

按摩肾俞穴,保护肾功能!

坚持按摩、击打、照射肾俞穴,增加肾脏的血流量,改善肾功能。每日临睡前,坐于床边垂足解衣,闭气,舌抵上腭,目视头顶,两手摩擦双肾俞穴,每次10~15分钟。每日散步时...

百年养生

肾保健按摩手法 要想养肾护肾常按这就对了

肾脏的健康尤为重要,不管是对于女性还是男性来说,若是肾不好的话对日常还是有很多影响的。肾脏的保健是非常重要的,日常如何按摩来保养肾脏呢?小编给大家讲讲肾保...

三九养生堂